Instruktorka jógy se zaměřením na styl Vinyasa flow jóga:
Jógové praxi se věnuje už vice jak 10 let a z toho 3 roky aktivně učí skupinové i soukromé lekce. Každá lekce je vedená k vyjádření volnosti pohybu a pohyb je vnímán jako terapie. Lekce, které probouzí kreativitu v každém z nás. Certified yoga teacher, 200 YTT, Yoga Alliance
„Jógu vnímám jako práci s pochopením, uchopením a rozvinutím přítomnosti, skrze pozornost.“
Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti
Součástí každé lekce jsou dechová cvičený, která nám pomáhají naučit se zrelaxovat naší mysl.
Certifikovaná lektorka jógy pro děti:
Hodiny zaměřené na podporu dětské fantazie. Děti se na lekcích pomocí jógových her učí techniky relaxace, správného dýchání, správného držení těla a zdravému sebevědomí.
Certifikovaná masérka –
Aroma masáže Doterra Oils
Ájurvédské nohou tibetskou miskou KAN SU
Ájurvédská obličejová masáž Abhajanga